晴れた日には、お散歩をしましょう!

五月晴れが続き心地よい季節ですね。日陰が肌寒さがありますが、日向は気持ちの良い日差し。新芽がどんどん成長し自然の力を感じます。赤ちゃんからお年寄りまでどの世代の方にも、この時期のお散歩はお勧めです。

忙しくて家でも仕事をしている方、育児・介護・家事などで散歩の時間なんて取れない!って思われている方、少し外の空気を吸いに行きませんか?太陽の光を浴び、緑の空気を吸い、身体を動かすことで、頭の中もスッキリできますよ♪グズグズしていると梅雨がやってきます。今です!(笑)

花が咲いていたり、動物が出てきたり、同じルートでも毎回違う景色です。通勤や、買い物等別の用事がある時は、気が付いていないことが多いと思います。散歩を目的として歩いてみてください。